【足首が固くてしゃがめません】 というお客様がたまにいますしかし、そのお客様のほとんどがレッグプレスは出来るのです つまり、足首はしっかり曲がります 【固いからしゃがめない】というのは原因ではなくなります。では、しゃがむ […]